Humus | Recetas Nestlé

Dificultad Intermedio

Porciones 6

Total 40 min

Ingredientes

500 Gramos Garbanzos
2 cubos de caldo de verduras Maggi
2 Litros Agua
1 Unidad Diente De Ajo
3/4 Taza Aceite De Oliva
3 Cucharadas Jugo De Limon
1 Pizca Pimienta
1 Pizca Sal
3 Cucharadas Aceite De Oliva
1 Cucharada Pimentón

¡A cocinar!

1

1. Hidratar los garbanzos en agua durante toda la noche.

2

2. Cocinar en el caldo hasta que estén tiernos, escurrir y dejar enfriar.

3

3. Procesar junto con los demás ingredientes y servir con tostadas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
567.3 kcal = 2,372kj /por porción

Carbohidratos	53.7 g
Energía	567.3 kcal
Grasas	33 g
Fibra	10.2 g
Proteína	17.2 g
Grasas saturadas	4.7 g
Sodio	615.4 mg
Azúcares	9.5 g

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