Torta integral con cereal Nesfit

  • Total

    80

  • dificultad

    Fácil

Torta integral

Torta rica en fibras hecha a base AVENA NESTLÉ y cereal NESFIT sin azúcar agregada.

Utensílios

  • Imagem do utensílio cuenco

    cuenco

  • Imagem do utensílio Horno

    Horno

  • Imagem do utensílio Springform Pan

    Springform Pan

  • Imagem do utensílio Palillos de dientes

    Palillos de dientes

  • Imagem do utensílio cuenco

    cuenco

  • Imagem do utensílio Pastel redondo

    Pastel redondo

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 taza y media NESFIT Cereal si azúcar añadida
  • 1 taza Avena Nestlé Procesar para que quede como harina
  • 6 cucharadas Azúcar Morena o de coco
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 barra de manteca fría sin sal, cortada en cubos (200 g)
  • 5 bananas maduros, cortados en rodajas
  • 5 cucharadas Bebida vegetal
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¡A cocinar!

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Carbohidratos21.5 g
Energía283.1 kcal
Grasas20.7 g
Fibra3.4 g
Proteína1.4 g
Grasas saturadas12.7 g
Sodio359.2 mg
Azúcares15.1 g

Consejo nutricional

Las bananas maduras son una buena fuente de potasio y fibra. Úsalos como una alternativa más saludable a los snacks azucarados.

Consejo nutricional

La canela tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Inclúyelo en tu dieta para disfrutar de estos beneficios, pero consúmelo con moderación.

Consejo sobre ingredientes

Utilice bananas maduras en preparaciones como pasteles, panes o postres para disfrutar de su dulce sabor y suave textura.

Consejo de comida

Pruebe freír bananas maduras para obtener un delicioso acompañamiento para platos salados o como base para postres.

Consejo sobre ingredientes

Guarde la canela en polvo en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro para conservar su aroma y sabor.

Consejo de comida

La canela molida se puede utilizar en una variedad de platos dulces y salados. Prueba a añadirlo a pasteles, galletas, yogures, batidos y platos de carne.

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