Foto da receita de smoothie pós treino de nescau extra cacau servida em dois copos de vidro altos sobre uma mesa de madeira com duas embalagens de nescau extra cacau 30% e 60% sobre um paninho cinza

  • Total

    5

  • dificultad

    Fácil

Receta de batido post-entrenamiento con NESCAU

Utensílios

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 1

  • 3 cucharadas de suplemento a base de proteína sabor chocolate
  • 3 cucharadas de NESCAU
  • 2 cucharadas de manteca de maní
  • 1 banana congelada
  • 3/4 taza de Leche Nido previamente preparado
  • Hielo cantidad necesaria
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Carbohidratos62.1 g
Energía510 kcal
Grasas15.3 g
Fibra4.7 g
Proteína38.3 g
Grasas saturadas4.8 g
Sodio359.8 mg
Azúcares32.8 g

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