| Carbohidratos | 20.2 g |
| Energía | 363.6 kcal |
| Grasas | 29.2 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 388.8 mg |
| Azúcares | 14.7 g |
Total
18dificultad
Fácil
Ensalada del amor
Prepara para este día de San Valentín una receta que irá perfecto en tu cena, una ENSALADA del AMOR con queso y el sabor de Jugo MAGGI®.
Utensílios
cuenco
Cuchara
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 1/2 Taza de Aceite de oliva
- 1 Limón (su jugo)
- 2 cucharadas de caldo Maggi
- 2 cucharadas Salsa De Soja o tipo inglesa
- 4 cucharadas Miel
- 3 Dientes de Ajo asados
- 4 tazas Espinaca Fresca
- 1/4 Taza de Pimiento morrón rojo cortado en tiras
- 1 Taza de Col morada desinfectada y fileteada
- 1/2 Taza de Zanahoria rallada
- 1 Taza de Berros desinfectados
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 100 Gramos de Queso desmoronado
- 1/2 Taza de Ajonjolí caramelizado
¡A cocinar!
Licúa
Mezcla
Sirve
Consejo culinario
Consejo nutricional
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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