Carbohidratos | 45.1 g |
Energía | 427.1 kcal |
Grasas | 20.4 g |
Fibra | 9.8 g |
Proteína | 17.5 g |
Grasas saturadas | 5 g |
Sodio | 378.8 mg |

-
Total
30 -
dificultad
Fácil
Ensalada cremosa de cous cous y vegetales
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Tazas de cous cous
- 2 Tazas de agua recién hervida
- 1 sobre Caldo en polvo de Verduras MAGGI
- 1 Bandeja de champiñones blancos grandes
- 1 cucharada Aceite
- 1 Cda de manteca
- 2 Paltas grandes semi maduras molidas
- 3 unidades Yogur griego
- 1 Taza de apio cortado en cubos
- 1 Taza de arvejas cocidas
- 1 Paquete/ramita de ciboulette cortado finamente
- 6 Huevos duros
- 1 Cajita o bolsa de mix de hojas frescas para acompañar

¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
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