Smoothie de kombucha, frutos rojos y mango

  • Total

    11

  • dificultad

    Fácil

Smoothie Nido con chía, frutos rojos y mango

®

Utensílios

  • srh_media_1745454906

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Licúa

Sirve

Consejo culinario

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 220.7 kcal = 925kj /por porción

Carbohidratos 28.7 g
Energía 220.7 kcal
Grasas 10 g
Fibra 8.7 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 49 mg
Azúcares 17.5 g

Nutricional

La chía es buena fuente de grasas saludables (Omega 3), inclúyela en tus preparaciones.

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