Smoothie de kombucha, frutos rojos y mango
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Smoothie Nature´s Heart con chía, frutos rojos y mango

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Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 11 min

Utensílios

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Licuadora

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Mango congelado
  • Fruta para decorar
  • Almendras fileteadas para decorar
  • 1 1/2 taza de frutos rojos congelados
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 taza Chía
  • 500 ml Bebida Nature´s Heart Almendras

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

Consejo culinario

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

235 kcal = 983kj /por porción

35.2 g Carbohidratos
235 kcal Energía
9.2 g Grasas
15 g Fibra
5.3 g Proteína
1 g Grasas saturadas
62.4 mg Sodio
24.7 g Azúcares

Nutricional

La chía es buena fuente de grasas saludables (Omega 3), inclúyela en tus preparaciones.

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