Empanada de mandioca

  • Total

    120

Empanada de mandioca

Ingredientes

Porciones: 10

  • 400 gramos Mandioca
  • 100 gramos Harina de maíz
  • 100 gramos Harina
  • 1 cucharada Sésamo
  • 2 cucharadas Aceite
  • 2 Claras de Huevo
  • 3 dientes Ajo
  • 2 Cebollas medianas
  • 2 Locotes Verdes finamente cortados
  • Cebollita de Verdeo a gusto
  • 200 gramos Carne Molida
  • 1000 mililitros Agua
  • 1 cucharadita Sal
  • 1 cubito Caldo de Carne Maggi
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¡A cocinar!

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Carbohidratos 34.2 g
Energía 204.8 kcal
Grasas 3.7 g
Fibra 2.8 g
Proteína 8.4 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 281.3 mg
Azúcares 2.3 g

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