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Duraznos Dorados con Cereales y Ka'i Ladrillo

Duraznos Dorados con Cereales y Ka'i Ladrillo

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 12min
    Preparación: 4min
    Cocción: 3min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 taza Cereal NESFIT Frutas
  • 1/2 taza Yogurt Natural
  • 3 mitades de Duraznos En Almibar
  • 1 cucharada Miel
  • 2 cucharadas Ka'i Ladrillo molido

Instrucciones

  1. Triturar el Ka’í ladrillo en un mortero.

  2. Dorar los duraznos en una sartén, con un hilo de aceite de oliva hasta que tomen el color deseado

  3. En una copa de postre, montar en camadas los siguientes ingredientes: el Ka’í ladrillo, la miel, el yogur, el cereal y los duraznos.

Utensilios

  • Utensilio Pan

Información nutricional: 235kcal = 984kj /por porción

  • 235.16 Kcal Energía
  • 163.33 (mg) Calcio
  • 7.33 (g) Proteina
  • 34.62 (g) Carbohidratos
  • 25.74 (g) Azúcares
  • 2.80 (g) Fibra
  • 84.14 (mg) Sodio
  • 9.74 (g) Grasas
  • 2.27 (g) Grasas saturadas
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