Carbohidratos | 34.6 g |
Energía | 212.6 kcal |
Grasas | 4.5 g |
Fibra | 7.5 g |
Proteína | 10.3 g |
Grasas saturadas | 0.7 g |
Sodio | 332.8 mg |
Azúcares | 6.5 g |

-
Total
230 -
dificultad
Desafiante
Potaje de Garbanzos
Ingredientes
Porciones: 12
- 500 Gramos Garbanzos
- 2 cubos de caldo de verduras Maggi
- 2 Litros Agua
- 2 Unidades Diente De Ajo
- 4 Unidades Zanahoria
- 2 Unidades Puerros
- 1 años de Tomate
- 1 Unidad Cebolla
- 200 Gramos Chauchas
- 200 Gramos Espinaca Fresca
- 1 Hoja Laurel Fresco
- 1 Pizca Sal
- 1 Pizca Pimienta Molida
- 2 Cucharadas Perejil
- 2 Cucharadas Aceite De Oliva Extra Virgen

¡A cocinar!
1
2
3
4
5
6
7
8
¿Qué quieres hacer con esta receta?

Cargando... ¡Espera!