Total
10
dificultad
Fácil

Brownie Proteico con Neston

Name: Brownie Proteico con Neston
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: americano,Local
Ingredients: 1 medida de proteína de suero de su elección sabor chocolate; 10 gramos Cacao En Polvo Nestlé; 2 cucharadas de aceite de coco derretido; 1 cucharada de azúcar morena; 2 claras de huevo; 37.5 gramos NESTON 3 Cereales

Receta de Brownie Proteico simple y fácil, hecho con NESTLÉ DOIS FRADES y NESTON

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

cuenco
Microondas

Ingredientes

Porciones: 2

1 medida de proteína de suero de su elección, sabor chocolate
10 gramos Cacao En Polvo Nestlé
2 cucharadas de aceite de coco derretido
1 cucharada de azúcar morena
2 claras de huevo
37.5 gramos NESTON 3 Cereales

¡A cocinar!

1.Separe dos cucharadas (sopa) de NESTON 3 Cereales para terminar. En un recipiente mezcla todos los ingredientes con ayuda de una espátula o cuchara. Transfiera la masa a pequeños recipientes individuales (cuadrados o redondos) aptos para microondas. Establezca el tiempo en 1 minuto a alta potencia. Pasado ese tiempo comprobar si el Brownie está bien horneado y con un centro cremoso. En caso de que quede crudo, lo dejé otros 30 segundos. Vierta encima las cucharadas de Neston 3 Cereales reservadas, espere a que se enfríe un poco y sirva.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 259.1 kcal = 1,084kj /por porción

Carbohidratos	18.3 g
Energía	259.1 kcal
Grasas	14.5 g
Fibra	1.3 g
Proteína	13.4 g
Grasas saturadas	11.8 g
Sodio	120.6 mg
Azúcares	10.7 g

Brownie Proteico con Neston

Utensílios

cuenco

Microondas

Ingredientes

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